Боль кистей рук
Кисть - очень важная часть руки, на которую ежедневно ложится большая нагрузка, связанная с использованием компьютера, ручки, чертёжных или музыкальных инструментов. Если после нескольких часов работы за компьютером вы чувствуете, что у вас немеют и начинают болеть кисти рук, начинается дрожь пальцев, или появляется ощущение боли в запястьях, то это является первым симптомом того, что у вас появляется "синдром запястного канала", или, если говорить более научно - "карпальный туннельный синдром". Это связано со строением кисти руки. Дело в том, что кисти рук с трудом переносят однообразные короткие движения в течении нескольких часов или всего рабочего дня, и подобная активность вызывает сдавливание нерва в анатомическом канале.
Для того, чтобы поддерживать кисть руки в хорошем тонусе и избежать различных заболеваний, связанных с однообразной деятельностью, а также боли в кистях рук, врачи рекомендуют делать упражнения рук и делать перерывы в работе не реже, чем один раз в два часа работы. А для того, чтобы делать упражнения рук и избежать зажимов нерва, лучше всего провести несложное упражнение с Powerball.
Вращайте кистевой тренажёр Powerball в течение двух-трёх минут так, чтобы количество оборотов его ротора не превышало 7-8 тысяч оборотов в минуту (второй режим работы электронного счётчика), и вы с лёгкостью сможете избежать тяжёлых заболеваний кистей рук, связанных с вашей профессиональной деятельностью.
Кроме того, Powerball прекрасно подходит для восстановления связок и сухожилий после физического повреждения рук, таких как переломы и вывихи. Для восстановления мы рекомендуем вращать Powerball несколько минут таким образом, чтобы его ротор вращался на скорости не более 5-6 тысяч оборотов в минуту.
Простите а Powerball лечит синдром запястного канала, или просто эффективной профилактикикой?
Сидящий рядом со мной врачь кардиолог говорит что вероятно Powerball полезен для разработки рук после инсультов.
Powerball лечит синдром запястного канала - это одно из частых его применений на западе, и конечно, является эффективной профилактикой.
Скажите, пожалуйста, у меня имеется трещина в кисти руки… powerball не причинит мне вреда таким образом?
Вам не стоит интенсивно заниматься с Powerball'ом, но на небольших скоростях вращения вам нечего бояться. Однако, лучше всего будет проконсультироваться с доктором.
Как зарегистрировать рекорд?
И как избавиться от шумов, которые стали появляться после 4 дней вращения?
Вы задали вопрос в довольно-таки странном месте сайта, но всё равно. Зарегистрировать рекорд можно после регистрации по адресу www.powerball.ru/records , затем, зайдя в систему рекордов, вы просто отправляете фотографию рекорда.
А от шумов вы можете избавиться (частично) почистив Powerball от пластиковой пыли, которая появляется в результате трения в новых Powerball'ах.
Мне кажется, этот инвентарь может быть полезен для разработки рук, лечения - и, естественно, в малом кол-ве оборотов. А вот рекорды, большие вибрации могут нанести серьёзный вред.
Кто пожалеет суставную сумку?
Дело в том, что человеку сложно разогнать powerball до скорости, когда он не сможет с ним справиться.
Я много лет страдаю от "писчего спазма", который доставляет много проблем при письме. Может ли powerball помочь в моём случае?
Да, Powerball может помочь в вашем случае.
имею травму запястья (нестабильна кисть). + к тому много времени провожу за компьютером. поможет ли powerball?
поставлен диагноз: Тендинит правого лучезапястного сустава. поможет ли Powerball?
Примерно год назад был перелом, или что-то вроде трещины лучевой кости кистевого сустава. Наложили гипс, проходил 1,5 месяца. Врач выписал, сказал, что все заросло, но до сих пор возникают боли в кисти. С чем это может быть связано? С сутавами и сухожилиями? и может ли кистевой тренажер, не повредив, а еще лучше восстановив функции кисти, помочь в профессиональном настольном теннисе? (крутил один из прототипов кистевого тренажера - кисть заметно лучше себя чувствовала, и было легче играть)
Подскажите пожалуйста, может ли Powerball приченить какой-нибудь вред здоровью, если до его использования все в порядке?
Нет, не может.
Здравствуйте. Вот в чем дело, я получил травму пальцев руки, так сказать осколочные переломы. Скажите пожалуйста, можно ли испльзовать Powerball для востановления двигательных функций пальцев? И если да, то где можно его приобрести , я проживаю в Донецке (Украина)?
Добрый день! У меня - ревматоидный артрит, причем больше всего болят кисти рук. Случается это периодически, т. е. бывают и безболезненные периоды, когда я могу полноценно пользоваться руками. В моем случае powerball помог бы мне или навредил бы?
А можно при помощи этого приспособления закачать кисть так, что бы она стала намного сильней?
может ли ПБ повредить сосудестую систему руки??